D- vitaminet med 2000UI

Er det det samme som ​20UI?
Laila Stølen

Kommentarer

  • Hei Laila,

    IU (på norsk kalt IE) står for internasjonale enheter og brukes for å angi styrken på vitaminer, blant annet vitamin D.

    2000 IU er ikke det samme som 20 IU. 2000 IU er en langt høyere dose.

    For vitamin D tilsvarer 2000 IU omtrent 50 mikrogram, som er en vanlig og trygg dagsdose for mange voksne.

    Håper dette var oppklarene 😊
    Malin Sættem

Kommenter eller skriv et nytt innlegg

Ditt navn og innlegg er synlig for alle.Din e-post vises aldri offentlig.

Jeg har tatt del av policy for personopplysninger og innhold.